果汁白菜的做法,果汁白菜怎么做,果汁白菜心,果汁白菜做法,白菜果蔬汁,白菜苹果汁

果汁白菜的做法步骤

1.白菜、黄瓜切丝

2.加盐腌制15分钟

3.沥水，加入柠檬汁

4.加糖～

5.最后撒上火腿丝拌匀即可

小窍门&温馨提示

白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的功效，同时能促进肠蠕动，加快排便频率，增加食欲。

这是一款排毒瘦身的美容菜，尤其适合女姓朋友食用。